Wat is een tafelopstelling?
Een tafelopstelling is een individuele opstelling; het gebeurt één op één. Het is een eenvoudige en zeer geschikte manier om inzicht te krijgen in wat er in jou speelt met betrekking tot jouw vraagstuk zoals gezin, werk, relatie, ziekte etc. Met een tafelopstelling kun je allerlei thema’s behandelen.
Voor de uitvoering van jouw vraagstuk, wordt er onder andere gebruik gemaakt van houten blokjes en poppetjes in plaats van een opstelling met (levende) representanten.
Hoe werkt een tafelopstelling?
- Op de tafel bepaal je je eigen ruimte: het speelveld.
- Afhankelijk van je vraagstuk (bijv. gezin) plaats je, vanuit je gevoel, de poppetjes (jijzelf, vader, moeder, broers/zussen) in het speelveld.
- Als het zo voor je staat en je bekijkt het van verschillende kanten, gaat het allerlei vragen bij jou en de opsteller oproepen.
- We gaan verkennen wat er gebeurt als de blokjes en poppetjes worden verplaatst in het speelveld en dus een andere positie innemen. We gaan in gesprek over wat voor een effecten dit bij jou heeft.
- Het wordt voelbaar en zichtbaar waar de aandacht naar toe gaat. Hierdoor kunnen nieuwe ervaringen, inzichten of oplossingen zich aandienen.
Ongeveer twee weken na de tafelopstelling, als deze bezonken is, wordt er contact met je opgenomen. Wat heeft de opstelling je gebracht en wat houd je bezig? Heb je nog iets nodig om met de verkregen inzichten of antwoorden verder te kunnen?
Je kunt ervoor kiezen om nog een fysieke opstelling (met representanten) te doen om je hulpvraag verder uit te diepen en de stap naar groei en heling te maken.
